Sta Passando Novembre
(E. R.)

E’ per te
questo bacio nel vento,
te lo manderò lì
con almeno altri cento.
E’ per te,
forse non sarà molto,
la tua storia, lo so,
meritava più ascolto
e magari, chissà,
se io avessi saputo,
t’avrei dato un aiuto.
Ma che importa oramai,
ora che…
Puoi prendere per la coda una cometa
e girando per l’universo te ne vai,
puoi raggiungere, forse adesso, la tua meta,
quel mondo diverso che non trovavi mai.
Solo che
non doveva andar così,
solo che
tutti ora siamo un po’ più soli qui.
E’ per te
questo fiore che ho scelto,
te lo lascerò lì
sotto un cielo coperto.
Mentre guardo lassù,
sta passando novembre
e tu hai (20)44 anni per sempre.
Ora che…
puoi prendere per la coda una cometa
e girando per l’universo te ne vai,
puoi raggiungere, forse adesso, la tua meta,
quel mondo diverso che non trovavi mai…
non trovavi mai…
puoi raggiungere, forse adesso, la tua meta,
quel mondo diverso che non trovavi mai.
Solo che non doveva andar così,
solo che tutti ora siamo un po’ più soli…
tutti ora siamo un po’ più soli qui…
è per te.

Serenità

Oggi sono un pò più serena. Sì, decisamente.
Mi risuona la frase in mente:

"mi sento come se stessi costruendo qualcosa,
non come se la stessi distruggendo"

e mi rassicuro. Aspetto ma con speranza. E' vero, profondamente vero e lo sento anche io.
E pure io devo metabolizzare delle cose che non dovranno mai più essere un problema.

Riportare tutto alla giusta dimensione, alla vera importanza, alla sensata priorità.
Quante cose succedono intorno a me come causa di sbagliata prioritizzazione... Proprio non le capisco alcune: mettono come primo posto cose che io non metterei e mai vorrei mettere.
Priorità deviate,
letargo del buon senso,
paura dell'impegno e della sofferenza,
inabilità ad interpretare la realtà.

Ci vuole parecchio esercizio e parecchia riflessione. Ci vogliono tempo e silenzio per se stessi.
Ci vuole voglia di riprendere in mano la situazione e di adattarsi alla realtà, smetterla di vivere nel sogno delle cose che si vedono così perchè le si vuole vedere così. Ci vuole coraggio ad affrontarsi e impegno nel portarsi avanti.

... ah...
un Buon Compleanno
al mio blog!
siamo al primo anno!!!
^_^

Assenzio

Ieri di corsa, i ritmi di una volta, torni dal lavoro, mangi, esci, prima di là, poi alla tal ora devi raggiungere l'altro gruppo di là, vai! anche stasera sono riuscita ad incastrare tutti gli impegni! e mi concentro su altro e non penso e non ho tempo per strafogarmi di schifezze - ottimo! e poi? ma si... perchè no... è una vita che non ci vado, sono giorni che cmq sto dormendo abbastanza, posso permetterlo, nn sono nemmeno stanca! chiamo giorgio - dove sono? che domande, al melarancio! via, autostrada e in pochi minuti sono a ravenna. li raggiungo, si fanno due chiacchiere, birretta (piccola!) e prima di andare... un lampo! cioè un assenzio particolare spagnolo rosso fuoco e liquore al caffè... e poi sshhhh!!! per fargli fare un bell'effetto... via, pronti per andare a ballare! ma domani si lavora... echissenefrega, non bisogna fermarsi, bisogna andareandareandare... e poi il giovedì al kojak-rockarola si entra gratis fino alle 0.30 e le donne bevono gratis - grande! miricordavo musica migliore e finalmente alle 2 inizia - ètantolibbbberatorio!!! dai sono quasi le 3... meglio non strafare... riaccompagno giorgio, vado a casa, domani si lavora e ora si dorme. si dorme subito, senza pensare, senza fare come ieri, addormentati manu, addormentati...

Bizantina - Maiano Monti 3-0
(25-17, 29-27, 25-21)

MA PORC... Il mio commento di oggi...
Primo set studiamo le avversarie. Molto potenti, grande esperienza, ma non infallibili. Che ridere, tra le loro fila c'è pure "er patata"...
Cmq set per prendere le misure... Il secondo partiamo alla grande, un parziale davvero favorevole ma perso in pochi minuti. Rimaniamo lì testa a testa, si fatica, si sbagliano 2 battute importantissime... e si perde... Sarebbe stata la svolta... e invece nulla... il terzo set ci vede per un momento crederci e poi niente... molliamo la presa...
Prestazione della sottoscritta: da dimenticare... Paura di attaccare, ricezioni da principiante, recuperi inutili... E questo anzichè aiutarti a sfogarti aumenta la tigna e il nervoso...
uffi...

A giovedì per la partita di coppa! La riscossa!

oggi non so che cos'è
non ce la faccio
mi sento svuotata, inutile, impaziente, infastidita, arrabbiata, triste, frustrata, impotente
nn vedo l'ora che sia ora di andare ad allenamento
ma mancano 10h...
nn devo pensare
nn devo pensare
nn devo pensare
devo trovare mille diversivi che non mi facciano pensare...
devo resistere...

16.11.1996
ore 13.50...

BMI#2: Step2 - 31:87

Oggi si inizia sul serio. Si cambia comportamento alimentare.
I consigli ricevuti dall'esperta sono interessanti, confortanti e sbugiardano alcuni luoghi comuni. Mi piace questo approccio. Nessun obiettivo. Nessuna scadenza. Nessun calcolo di calorie. Stiamo parlando di educazione alimentare valida per sempre.
Iniziamo con il regolarizzare l'alimentazione: il corpo deve prendere il ritmo giusto e regolare, le sensazioni di fame e sazietà devono trovare il loro ritmo. Mangiare a orari stabiliti. Fare gli spuntini. Mai saltare i pasti. il metabolismo va tenuto in allenamento.
Fare una colazione da re, un pranzo da principe e una cena da povero.
La barretta di cioccolato? Si, ma una a settimana.
Parcheggiare la macchina un pò più distante e camminare. Usare le scale.
Mangiare concentrando l'attenzione sul cibo. Senza essere di fretta, senza pensare al lavoro o ad altro. Assaporare i cibi, la consistenza, l'odore. Mastica con calma e tanto.
Bere tanto, magari un bicchiere d'acqua appena prima di mettersi a tavola.
Birra? Dai, una a settimana. E il fegato ringrazia ;)
Dai Manu, dai!!

Maiano - Mambo 0-3
(22-25, 17-25, 23-25)

Che dire... Peccato!
Siamo partite molto cariche e forse un pò troppo tese... Abbiamo tenuto testa al temutissimo Mambo, e pur trovandoci davanti sui 20 punti, ci siamo fatte prendere dalla "paura di vincere"... Questo ci ha un pò abbattutto e il secondo set abbiamo subito troppo... siamo comunque arrivate a 17 punti nonostante l'abbattimento! Le altezzose vegliarde ci trattano dall'alto al basso (anche fisicamente....) e ci lanciano frecciatine tipo "Sbrighiamoci, siamo ancora fredde..."
Il terzo set parte mooolto in sordina (parziale di 8-1 per le vecchie...) ma finalmente riusciamo a reagire!! Ingraniamo subito la quarta, il mister (cioè io ;P) effettua due cambi e via, recuperiamo velocemente il distacco, si susseguono punti che tolgono il fiato, la panchina e il pubblico saltano in piedi urlando ad ogni punto, scambi davvero da spettacolo, ma sul 22 a 21 per loro, il nostro fatale errore: Patty sbaglia la battuta! Loro passano a 23-21 e noi iniziamo a cagarci sotto... Facciamo altri due punti ma non basta, la freddezza delle vegliarde ci ab-batte sul 25-23... Peccato!!!
Tutto sommato la squadra mi è piaciuta, finalmente gli appoggi sono stati guardabili e l'equilibrio si sta creando. Bisogna lavorare un pò di più sul carattere e sulla lucidità mentale, ma siamo solo alla seconda (e più difficile...) partita, quindi subito cariche che venerdì si va in trasferta contro il SS Redentore (che per me resterà sempre Santissimo Redentore e non Società Sportiva Redentore...). Go Maiano GOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!

Car Thought#9: Cicogna
Ti ho vista fermarti e riposarti
su quel campo...
Quanta strada hai fatto? E quanta ne farai ancora? O ti fermi ancora un pò qua?
Chissà perchè proprio tu sei diventata il simbolo della nascita...
Ma ti ho vista di sfuggita, io dovevo andare e tu pure...

Malinconia...

Mi mancate, sapete?
Mi sono venute in mente tante scene della nostra "vita quotidiana"... La birra al Betza, il Trilogy e la birra di andre, il motorello con un gran freddo, le mangiate post partita, la grolla dell'amicizia e i rifornimenti di paol1, gli aperitivi con luke prima degli allenamenti al baretto vicino, le sfide con gli altri vv, l'aspettarsi giù dalle scale dopo la doccia, la mini di Pigna, la citroen di luke, l'ale sempre l'ultima ad uscire che d'inverno esce già in pigiama, i codini della simo, la berretta arancione di lassini e i tipi che lo volevano picchiare, il capitano che... riprende, la cagnina in palestra, il brindisi alla patata depilata...

BMI#1: The Beginning - 31:87
Step1: visita. definizione scientifica e matematica del problema. Facile. E' matematico.
Step2: incontro. definizione del programma. delle cose "+" e di quelle "-".
Forse darsi un obiettivo è quello che ci vuole, lo stimolo ad impegnarsi... e lo spettro di dover usare un "farmaco" mi spaventa troppo... no, non devo arrivare a quello... la mia droga dovrà essere la forzadivolontà...

Car Thought#8 - Che Mattina!

e il mattino...il mattinooh! oh!
ci sveglia piano
tu sorridi mentre guardi in giro
e stringi la mia mano
non aprire la finestra!, non aprire
la finestra!!!
fuori è festa ma fa freddo
lascia stare anche la porta,
lascia stare anche la porta
smetti di giocare e vieni qui vicino
è mattino, è mattino, è mattino,
è mattino, è mattino, è mattino
la la la la la la la la la la la la la....

E' natale fra poco,
è natale fra poco
e l'allegria
la mettiamo nei cassetti,
la mettiamo nei cassetti
tira fuori la malinconia
lascia stare anche le cose!,
lascia stare anche le cose!
che non ti vanno
chiudi la finestra, vieni dentro
smetti di giocare e vieni qui vicino,

...vicino, vicino, vicino
più vicino, vicino, vicino....
la la la la la la la la la

E questa volta la festa
speriamo che sia
meglio di quella dell'anno passato
via.....
(Vasco)

BUONGIORNOOO!!!
Finalmente di nuovo il sole ^_^
che mattina stamattina!
che sole, che scioglie pian piano la brina sull'erba fresca
che cielo limpido e terso
che fa distinguere perfettamente le colline là in fondo...
e lillo che prende la sua stellina di gomma e vuole che lo insegua, che giochiamo
e la lepre che mi attraversa davanti - scappa dai cacciatori, scappa!
che mattina...
sento tutte le energie di un nuovo giorno
di una nuova alba positiva...